Google
 

1 Ekim 2007 Pazartesi

Sigarayı bıraktıktan sonra vücuttaki değişiklikler

Akciger kanseri riski 10 yilda yariya iniyor

Sigarayi birakinlarin vucudunda su degisiklikler oluyor:

20 dakika: Kan basinci ve kalp hizi normale doner. Eller ve ayaklar dolasim normale dondugu icin isinmaya baslar.

8 saat: Kanda oksijen duzeyi normale doner. Kalp krizi riski dusmeye baslar.

24 saat: Karbonmonoksit (egzoz gazi) vucuttan atilir. Akcigerlerdeki balgam ve diger birikimler temizlenmeye baslar.

48 saat: Nikotin vucutta artik saptanamaz. Tat ve koku alma duyusu artmistir.

72 saat: Solunum yollari gevsedigi icin nefes almak kolaylasir. Vucut enerjisi artar.

2-12 hafta: Dolasim butun vucutta duzelir. Yurumek kolaylasir.

3-9 ay: Oksuruk, nefes darligi duzelir. Akciger islevi yuzde 5-10 oraninda artar.

5 yil: Kalp krizi riski sigara icenlerin riskinin yarisina iner.

10 yil: Akciger kanseri riski sigara icenlerin riskinin yarisina iner. Kalp krizi riski hic sigara icmemis biri ile esit olur.

Hiç yorum yok: